Når sola skinner, men det stormer på innsiden

(En personlig refleksjon fra min egen sommer)

Du ser kanskje et smil – og det er ekte. Men det har kostet å komme hit. I dag smiler jeg fordi jeg vet at det finnes vei ut, selv når det stormer på innsiden.

Jeg husker en sommerferie for noen år siden.Alt rundt meg så riktig ut: sol, fri, hytta, kaffe i solveggen.

Men inni meg var det noe helt annet.

Jeg var med på alt – grillet, smilte, lo med familien.

Men inni meg stormet det.

Hver morgen våknet jeg med en klump i magen. Jeg ville egentlig bare bli liggende. Dra dyna over hodet. Slippe å møte folk. Men jeg visste at vi skulle møte venner, eller at barna gledet seg til noe – og jeg ville ikke ødelegge ferien for dem.

Så jeg beit tennene sammen. Tok meg sammen.

Holdt maska.

Men det kostet.

Noen ganger måtte jeg “gå på badet” bare for å ha et sted å slippe ut følelsene.

Jeg ble borte lenge, og da jeg kom tilbake spurte noen:

“Du var borte lenge – alt ok?”

Jeg svarte alltid ja.

Men inni meg ønsket jeg bare å løpe vekk og gjemme meg.

Det er en rar og vond følelse – når alt rundt deg er fint, men du selv kjenner deg tom.

Når sola skinner, men det er grått på innsiden.

Denne sommeren er annerledes.

Ikke fordi alt er perfekt nå – men fordi jeg har lært mer om meg selv.

Fordi jeg har fått verktøy og støtte.

Fordi jeg tør å være mer ærlig – med meg selv og med andre.

Og fordi jeg ikke lenger bærer alt alene.

Jeg vet at jeg ikke er alene.

Etter at jeg begynte å åpne opp, har jeg møtt mange andre menn som kjenner på det samme:

Uro. Tankespinn. Lav selvfølelse.

De sier ting som:

“Jeg er bare sliten.”

“Jeg burde jo være fornøyd.”

“Det er ikke så ille – jeg klarer meg.”

Og jeg kjenner meg igjen i alt det.

Det var gjennom coaching at jeg selv begynte å finne veien ut.

Da jeg startet på utdanningen, var det ikke bare for å hjelpe andre – jeg trengte også å hjelpe meg selv.

Og underveis skjedde det noe viktig:

Jeg ble tryggere. Jeg begynte å bygge selvtilliten min opp igjen.

Jeg lærte å snakke til meg selv – ikke ned.

Jeg ble mer raus. Mer bevisst.

Og jeg begynte å tro at det faktisk går an å få det bedre – selv når det lenge ikke har føltes sånn.

Det er derfor jeg valgte å bli coach.

Ikke fordi jeg har alle svarene – men fordi jeg vet hvordan det er å stå i det.

Fordi jeg vet hvor tungt det kan være å bære det alene.

Og hvor mye det kan bety å bli møtt – ærlig og trygt, uten forklaringer eller fasade.

Kanskje du kjenner deg igjen i noe av dette?

Hvis du gjør det, så vil jeg bare si:

Du er ikke alene.

Og du trenger ikke klare alt selv.

Jeg tilbyr gratis og uforpliktende samtaler – en trygg start.

Ingen prestasjon. Bare et rom der du kan være deg selv.

👉 Book en samtale her Introsamtale.bjornstorm.no

Det kan bli første steg videre.

Og det er mer enn godt nok.