Lifecoaching

Invester i det viktigste du har - Deg selv !

Visste du at lifecoaching kan hjelpe deg med nesten alle typer utfordringer?

Hva om du slapp å prøve å finne ut av alt alene og
heller fikk støtte over tid?

Kanskje du står fast i tanker, gamle mønstre eller usikkerhet rundt hva du egentlig vil.
Det er helt normalt – og du er ikke alene.

Når vi jobber sammen over flere samtaler (10 timer), får du ikke bare en trygg start – men også tid til å bygge nye vaner, utforske hva som virkelig betyr noe for deg, og finne en retning som varer.
Jeg lytter, stiller spørsmål og hjelper deg til å se nye muligheter – steg for steg, i ditt tempo.

Dette er pakken for deg som ønsker mer enn en kortsiktig løsning – du vil ha støtte til å skape varig endring og bygge mental styrke på ordentlig.

Bestill 10 timer – og gi deg selv tid til å skape de endringene du lengter etter.

💰 Din investering: 6.900 kr
(gjelder 10 timer coaching – for nye klienter under sertifisering)

✔️ 10 samtaler á 60 min
✔️ Støtte og kontinuitet over tid
✔️ Tid til å bygge nye vaner og varige endringer
✔️ Introduksjonspris mens jeg er under sertifisering

Bestill 10 timer

Føler du at du står fast akkurat nå?

Du trenger ikke ha alle svarene på plass.
Ofte er det nok å starte med en trygg samtale – et sted hvor du kan sortere tankene og få nye perspektiver.

Med 5 timer coaching får du en stødig start på endringen du ønsker. Vi tar det steg for steg, i ditt tempo, slik at du får oppleve mestring og bygge troen på deg selv igjen.

Dette er en pakke som passer for deg som vil teste hvordan coaching fungerer, uten å binde deg til et lengre forløp.
Du får både rom til å utforske og friheten til å velge videre etterpå.

Din investering: 3.950 kr
(gjelder 5 timer coaching, kun for nye klienter under sertifisering)

✔️ 5 samtaler á 60 min
✔️ Trygg og personlig oppfølging
✔️ Fleksibilitet – du velger videre etterpå
✔️ Introduksjonspris mens jeg er under sertifisering

Bestill 5 timer

ChatGPT Image 16. apr. 2025, 16_40_36.png

Coaching tilpasset deg ikke motsatt

Coaching tilpasset deg – ikke motsatt
Hos meg finnes det ingen ferdige oppskrifter. Du er unik, og coachingforløpet formes ut fra dine behov og mål.

🔹 Noen trenger tid til å bearbeide det som har vært tungt.
🔹 Andre ønsker støtte til å finne nye retninger og starte endring.

Begge deler er like viktig – og her er det rom for alt.

Din investering: 1.106 kr
(gjelder dobbeltime á 120 min – introduksjonstilbud for nye klienter)

✔️ 2 x 60 min coaching
✔️ Trygg og personlig oppfølging
✔️ 63 % rabatt som introduksjon
✔️ Ingen forpliktelser videre

Dobbelttime oppstart

Velg din coachingpakke

Dobbelttime oppstart

💬 En trygg start

120 min (2x60)
Bli kjent, utforsk mål og ønsker
Skap et godt grunnlag for veien videre

💰 Pris: 1.106 kr
(ordinær pris 3.000 – spar 1 894,-

kun for nye kunder)

Bestill dobbeltime

Coachingpakke 5 timer

🌱 Små steg, stor forskjell

5 x 60 min samtaler
Bygg trygghet og nye vaner
Fleksibilitet til å velge videre etterpå

💰 Pris: 3.950 kr
(pakkepris for nye kunder)

Bestill 5 timer

Coachingpakke 10 timer

✨ Din reise mot varig endring

10 x 60 min samtaler
Dyp prosess, kontinuitet og støtte
Anbefales for best og varig resultat

💰 Pris: 6.900 kr
(mest verdi for deg som vil satse)

Bestill 10 timer

Eksempel på coachingprogram hos meg

I første coaching-samtale har vi fokus på kartlegging av din nåværende situasjon og det som

er viktig for deg å belyse nærmere.

Du får i forkant tilsendt din personlige motivasjonsanalyse som du gjennomfører online (tidsbruk 10-15 min). Analysen er GPDR tilpasset og 100% anonym. Vi går gjennom ditt resultat sammen i dobbeltimen.

Motivasjonsanalysen gir deg svar på følgende:

Din motivasjonstype (hva motiverer/demotiver)
Motivasjonsnivå
Stressnivå
I hvilken grad du er på rett jobbhylle
Din kjerneidentitet
Din personlige atferd og målsetting

Dobbeltimen er en bli kjent time hvor vi tar oss god tid til å gå gjennom hva som er din situasjon og hva som er viktig for deg. Motivasjonsanalysen vil i tillegg gi deg svært nyttige perspektiver på din nåværende situasjon.

Hvorfor velge mine tjenester

1. Jeg har kjent det på kroppen – og vet at endring er mulig Jeg vet hvordan det føles å stå fast. Depresjon, tankespinn og mørke har vært en del av min egen reise – men også veien ut av det. Derfor møter jeg deg ikke bare med fagkunnskap, men med ekte forståelse og innsikt. Hos meg får du en coach som både har gått veien selv og som vet hvordan man trygt kan finne retningen igjen.

2. Coaching som er tilgjengelig, trygg og tilpasset deg Hos meg trenger du ikke reise deg fra sofaen for å få hjelp. Du kan være hjemme, i trygge omgivelser – og fortsatt få støtte, verktøy og struktur. Online coaching gjør det enkelt å ta det første steget, uansett hvor du befinner deg – mentalt eller geografisk. Vi jobber i ditt tempo, med dine mål og dine behov.

3. En helhetlig tilnærming med både coaching, NLP og motivasjonsanalyse Du får mer enn en god samtale. Jeg kombinerer coaching med NLP-teknikker og motivasjonsanalyse, slik at vi sammen kan jobbe både med tankemønstre, følelser, handlingsmønstre og det som virkelig motiverer deg. Det gir dypere innsikt, mer varige endringer – og konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen din.

Vanlige spørsmål

I coaching er det viktig å fokusere på løsninger fordi dette skaper et positivt og handlingsorientert miljø som fremmer personlig vekst og utvikling. Ved å rette oppmerksomheten mot potensielle løsninger i stedet for problemer, oppmuntrer coaching til å utforske og realisere individets fulle potensial. Dette bidrar til å øke selvtilliten, motivasjonen og evnen til å håndtere utfordringer på en konstruktiv måte, og legger dermed grunnlaget for varige endringer og suksess.

Coaching er verdifullt for en rekke enkeltpersoner og profesjonelle, inkludert ledere, entreprenører, idrettsutøvere, og de som ønsker personlig utvikling. Alle som ønsker å oppnå sine mål, overvinne hindringer, utforske sitt potensial, eller forbedre sin livskvalitet kan dra nytte av coaching. Coaching gir en strukturert tilnærming for å identifisere og håndtere utfordringer, utvikle strategier for suksess, og oppnå varige endringer. Gjennom støttende coaching og målorientert tilnærming, hjelper coaching enkeltpersoner med å oppnå sitt fulle potensial og skape meningsfulle resultater både personlig og profesjonelt.

MINDSET

IS EVERYTHING

Lifecoaching

Invester i det viktigste du har - Deg selv !

Hva om du slapp å prøve å finne ut av alt alene og
heller fikk støtte over tid?

Velg din coachingpakke

Dobbelttime oppstart

Coachingpakke 5 timer

Coachingpakke 10 timer

Eksempel på coachingprogram hos meg

Session 1 - Nåsituasjon (Dobbeltime - 120 min)

Session 2 - Motivasjon og målsetting (60 min)

Session 3 - Utfordringer (60 min)

Session 4 - Muligheter (60 min)

Session 5 - Status (60 min)

Session 6 - Mestring (60 min)

Session 7 - Teknikker (60 min)

Session 8 - Strategi (60 min)

Session 9 - Handling (60 min)

Session 10 - Veien videre (60 min)

Hvorfor velge mine tjenester

3 gode grunner til å velge coachingtjenester hos meg

Hvorfor velge en coach som er ekspert på motivasjon

Taushetsplikt og GDPR-regler

Hvorfor ny norsk standard er viktig for deg som kunde

Hvorfor velge en coach som dekker de nye standardkravene

Personvern, vilkår og betingelser

Vanlige spørsmål

Hvorfor er det viktig å fokusere på løsninger i coaching?

Hvordan gjennomføres timene?

Hvem har nytte av coacing, og hvorfor?

Lifecoaching

Invester i det viktigste du har - Deg selv !

Hva om du slapp å prøve å finne ut av alt alene og heller fikk støtte over tid?

Velg din coachingpakke

Dobbelttime oppstart

Coachingpakke 5 timer

Coachingpakke 10 timer

Eksempel på coachingprogram hos meg

Session 1 - Nåsituasjon (Dobbeltime - 120 min)

Session 2 - Motivasjon og målsetting (60 min)

Session 3 - Utfordringer (60 min)

​Session 4 - Muligheter (60 min)

​Session 5 - Status (60 min)

​Session 6 - Mestring (60 min)

​Session 7 - Teknikker (60 min)

​Session 8 - Strategi (60 min)

​Session 9 - Handling (60 min)

​Session 10 - Veien videre (60 min)

Hvorfor velge mine tjenester

3 gode grunner til å velge coachingtjenester hos meg

Hvorfor velge en coach som er ekspert på motivasjon

Taushetsplikt og GDPR-regler

Hvorfor ny norsk standard er viktig for deg som kunde

Hvorfor velge en coach som dekker de nye standardkravene

Personvern, vilkår og betingelser

Vanlige spørsmål

Hvorfor er det viktig å fokusere på løsninger i coaching?

Hvordan gjennomføres timene?

Hvem har nytte av coacing, og hvorfor?

Hva om du slapp å prøve å finne ut av alt alene og
heller fikk støtte over tid?

Session 4 - Muligheter (60 min)

Session 5 - Status (60 min)

Session 6 - Mestring (60 min)

Session 7 - Teknikker (60 min)

Session 8 - Strategi (60 min)

Session 9 - Handling (60 min)

Session 10 - Veien videre (60 min)