Søk

Mental styrke og selvfølelse

Lær hvordan du bygger mental styrke og styrker selvfølelsen – i ditt tempo. Her deler jeg verktøy, refleksjoner og små steg du kan ta for å stå stødigere i deg selv, også når livet utfordrer.

Under coachutdanningen erfarte jeg selv hvor mye det kan forandre – å bli sett, lyttet til og utfordret på en god måte.

Hvordan jeg selv fant veien ut av kaos – og hva som hjalp meg videre

Tankene tok aldri pause. Jeg følte meg aldri trygg. Ikke inni meg. Coaching ble for meg et vendepunkt – ikke fordi noen fikset meg, men fordi jeg begynte å forstå hvordan jeg kunne møte meg selv med nye øyne. Utenfra kunne det se ut som jeg hadde det greit. Jeg fungerte, gjorde det jeg skulle, smilte.

Min reise

Bjørn Storm

1. aug.3 min lesing

MINDSET

IS EVERYTHING

Mental styrke og selvfølelse

Hvordan jeg selv fant veien ut av kaos – og hva som hjalp meg videre