Du ser kanskje et smil – og det er ekte. Men det har kostet å komme hit. I dag smiler jeg fordi jeg vet at det finnes vei ut, selv når det stormer på innsiden. Jeg husker en sommerferie for noen år siden. Alt rundt meg så riktig ut: sol, fri, hytte, kaffe i solveggen. Men inni meg var det noe helt annet. Jeg var med på alt – grillet, smilte, lo med familien. Men inni meg stormet det. Hver morgen våknet jeg med en klump i magen. Jeg ville egentlig bare bli liggende. Dra dyna

Mange menn bærer stillheten som en maske. De går på jobb, smiler til familien – og kjemper alene med indre kaos. Det er ikke svakhet å be om hjelp. Det er styrke.