Noen ganger blir det stille. Ikke fordi noe er galt – men fordi noe i oss trenger at vi stopper opp. Dette er en personlig fortelling om å lytte før det går for langt.

Mange menn bærer tunge byrder i stillhet. Det kan være stress, søvnløse netter, indre uro eller problemer hjemme og på jobb. For noen handler det om å føle seg utilstrekkelig, for andre om å miste motivasjon og retning.

En coachingtime kan gi en god følelse, kanskje til og med et lite gjennombrudd. Men det er først når vi holder rytmen over tid at de små innsiktene blir til varige endringer. Jeg vet det fordi jeg har kjent på hvordan det føles når kontinuiteten glipper. Og jeg vet hvor mye kraft som ligger i å holde fast, selv når det stormer.

Mange menn bærer på noe tungt, men holder maska. Det ser greit ut på utsiden – men inni er det tomt, slitsomt og fullt av uro. Jeg vet hvordan det er. Du trenger ikke “fikse deg” for å få det bedre. Det holder å bli møtt, akkurat som du er. Kanskje en samtale kan være starten på noe nytt?