Du trenger ikke ha alt klart for å ta første steget

Kanskje du bare kjenner at noe ikke fungerer helt lenger

Dette er en rolig oppstartssamtale på 90 minutter hvor vi ser på hva du står i – og hva du trenger videre.

Når du ikke vet hvor du skal begynne

Oppstartsamtale - 90 minutter

For deg som kjenner at noe må endres – men ikke vet hvor du skal begynne

Kr. 1.100,-

  • En rolig samtale der vi ser på hvor du står akkurat nå

  • Du trenger ikke ha alle svarene klare

  • Vi tar det i ditt tempo – uten press

  • Sammen finner vi ut av hva som faktisk kan hjelpe deg videre

Dette er hvordan det kan kjennes etter en samtale

“Jeg hadde mye tankekjør og visste ikke helt hvor jeg skulle begynne.

Etter samtalen kjente jeg meg roligere – og det ble litt klarere hva jeg faktisk trengte videre."

Lars S. 59 år

Kanskje du kjenner deg igjen i noen av disse spørsmålene

Hva skjer i en oppstartssamtale?

Vi starter rolig, der du er.

Du får sette ord på det som er vanskelig akkurat nå – uten at du må ha alt klart.

Jeg stiller spørsmål som hjelper deg å sortere tankene, og sammen ser vi på hva som faktisk kan være et neste steg for deg.

Det er ikke noe press. Bare en samtale der du får puste litt mer.

Hva om jeg ikke vet hva jeg trenger hjelp til?

Det er helt vanlig.

Mange som kommer til meg vet bare at noe ikke fungerer lenger.

Det holder.

Vi finner ut av resten sammen.

Må jeg dele alt med en gang?

Nei.

Du deler det du er klar for – i ditt tempo.

Det viktigste er at du kjenner deg trygg nok til å begynne.

Er dette for meg hvis jeg “egentlig burde klart det selv”?

Jeg hører det ofte.

Og samtidig – det å sitte fast alene er ikke styrke, det er bare tungt.

Noen ganger er det nok å få hjelp til å se litt klarere.

Det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Hva kan jeg sitte igjen med etter 90 minutter?

Mange opplever å få mer ro i hodet.

Ting blir litt mer sortert.

Og det blir tydeligere hva som faktisk er viktig videre.

Ikke nødvendigvis alle svar – men en retning.

Hva skjer etter samtalen?

Det er helt opp til deg.

Noen ønsker flere samtaler.

Andre kjenner at én var nok for nå.

Det er ingen forpliktelser.

Kanskje det er på tide å ikke stå i dette alene lenger?

Du trenger ikke være sikker. Det holder at du kjenner at noe må endres.